夜目が見えにくい方向け【納得！？サポート成分ナビ】

夜目が見えにくい方をサポートする２つの成分は？

アントシアニン

特徴

北欧産野生種ブルーベリー（ビルベリー）に豊富に含まれている色素です。ロドプシンの再合成の促進をサポートします。再合成の際、ビタミンＡが必要不可欠になります。

β‐カロテン

特徴

緑黄色野菜（人参）に豊富に含まれている色素です。夜間の視力の維持をサポートします。消化の過程でビタミンＡに変化した後、体内へ吸収されます。

２つの成分は同時摂取が理想！その理由は？

夜目が見えにくい原因は、ロドプシンの合成量が少なくなるからです。よって、アントシアニンを摂取する事が必要になるわけですが、肝心のビタミンＡが不足している場合、ロドプシンの再合成は、不十分に終わります。ビタミンＡは、過剰摂取による副作用があるので、β-カロテンの同時摂取がおすすめなんです。ちなみに、ビタミンＡが不足していない場合、ビタミンＡに変化する事はなく、肝臓、脂肪組織に蓄積され、徐々にビタミンＡに変わるので、非常に安心です。

※ロドプシン：網膜に存在するタンパク質。吸収した光を脳へ伝達する働きがあります。

２つの成分の同時摂取におすすめのサプリ！やわたのブルーベリー

夜目が見えにくい方に何故？サプリがおすすめなのか？

アントシアニン、β‐カロテンは、食べ物から摂取する事ができますが、摂取するべき成分が明確な場合、サプリから摂取する方が手間が掛かりません。
夜間の視力が必要になる時間帯の約４時間前に、わずか１粒を摂取すれば、約２４時間持続します。※アントシアニンの作用です。

アントシアニン・β‐カロテンを食べ物から摂取する場合...

やわたのブルーベリーは、１粒にビルベリーエキス２００ｍｇ（アントシアニン配糖体３６％）、β-カロテン１，６２０μｇが配合されています。この量は、北欧産野生種ブルーベリー（ビルベリー）約６０粒、人参約１９～２０ｇに相当します。毎日継続する事ができるのか？という点を考慮すれば、断然、サプリを選んだ方が賢明なんです。